Ingredienti:
1 finocchio
50 gr di merluzzo surgelato
5 cucchiai di cereali integrali
1 cucchiaino di olio evo
1 cucchiaino di formaggio grana
Procedimento:
Eliminare la parte esterna e più dura del finocchio,
tagliarlo a fettine sottili (io di solito da un finocchio ne ottengo 100-120
grammi). Metterlo nel cestello del cuocipappe assieme al merluzzo scongelato e
avviare la cottura al vapore per 30 minuti.